안녕하세요 🙂 오늘은 날씨가 전혀 좋지 않네요.
미세먼지 농도도 최악
미세먼지 농도도 최악
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동탄남광장 맛집 제주숙성 흑돼지 삼겹살X껍질 삼겹살을 즐길 수 있는 계동식당 일행평: 보는 재미가 있다. 양파 차림새나 야채가 나오는 것, 고기 담금질을 보면 이해할 수 있을 것이다.blog.naver.com
www목심 사랑···www파사츠인 고기를 좋아합니다.돼지 고기를 왜 먹었는지에 대한 생각을 정리해서 말하려고 합니다:)1. 돼지 고기의 풍부한 아미노산과 불포화 지방산이 도움이 되었다.이전, 광부들이 많이 먹는다고 인식됐던 돼지 고기의 석탄 가루가 얼굴 가득 차면 몸이 건조할 수밖에 없잖아요(웃음)그래서 느끼하고 돼지 고기를 먹고씻어 낸다고 말했다는 느낌이 들었습니다사실은 콧물의 역할이 우리 몸에 들어오는 먼지나 유해 물질을 여과하는 것인데(먼지 등으로 굳고 코딱지가 됩니다 ww)코딱지를 먹으면…먼지를 먹습니다에 폐와는 장부는 우리의 몸을 시원하게 만들어 주고, 촉촉하게 라디에이터 같은 존재입니다.그래서 호흡기는 주로 건조하면 문제가 생깁니다.(기침이 나기도 하고 건조하고 상처 받은 기관지와 점액막을 통해서 염증을 일으키기도 한다, 촉촉한 상태에서 방어되고 있던 여러 질환이 생길 가능성도 높아집니다)아마 의사가 말한 야채나 과일, 그리고 물의 섭취를 강조한 것은 이 같은 촉촉한 호흡기를 강조한 것 같아요.이 같은 촉촉한 호흡기를 지원할 수 있는 것은 무엇이 있습니까?우선 열을 내릴 수 있게 촉촉하게 적시는 것이 좋습니다.아무래도 열이 있는 상태에서 먼지가 겹치자 더 건조하기 쉽죠??그래서 내가 추천한 박하가 들어 있다 고 녹차!
커피 대신 다체에 좋은 트리티 카말차 : 트리티 집에서도 즐길 수 있는, 커피 대신 차 트리티 카말차는 박하가 들어가 신선한 느낌도 듭니다. 티백타입이라 먹기에도 편리해요.smartstore.naver.com
미세먼지로 답답한 마음을 시원하게 열어주고 안면부 열도 낮춰 폐 열을 낮추는 데 일부 기여하기도 합니다. 그리고 저희가 자주 마시는 퉁그레 차도
제가 추천드리는 봄차인데요:0 촉촉하게 소리를 내줘서 미세먼지로 건조한 목구멍에 적합하고 음식으로도 뚝그레차를 많이 마시잖아요:) 그래서 부작용 걱정없이 편하게 드실 수 있어 추천드립니다. 커피는 저도 커피를 아주 좋아합니다. 몸을 건조시키기 때문에 특히 이럴 땐 피하는게 좋아요:)
광부들이 돼지 고기를 매일 먹는 이유-당신의 건강 가이드 헬스 조선(chosun.com)실제로 근로자에게 돼지 고기 150g을 매주 2~3회씩 총 6주간 섭취하도록 했지만, 이후 혈액과 소변 검사에서 납이 돼지 고기 섭취 전보다 약 2%, 카드뮴은 약 9%감소하는 효과를 보였다고 밝힌 바 있다.(한국 식품 연구원이라는 것이니까, 돼지 고기를 먹는 것이 중금속 해독에 좋다는 것에 전혀 효과가 없다고는 못하겠죠?특히 봄 미나리 등 해독에 좋은 다양한 야채와 함께 먹을 수 있어 더 좋다고 말할 수 있습니다.그리고 열을 가라앉히고 촉촉할 것 중 알로에도 추천입니다.생 알로에는 맛이 없으므로, 요구르트에 타서 꿀과 같이 드세요:)2. 한의학에서 “음”를 키우는 측면 한약을 마실 때 돼지 고기를 먹으라 잘 말씀하셨죠.닭고기는 몸을 뜨겁게 주는 반면 돼지 고기는 성질이 차서 한약과 함께 마시지 않도록 합니다.그래서 닭고기와 돼지 고기를 모두 피하라고 합니다.그냥 드세요…이에 나이 속이 더부룩할 정도 먹지 말고 너무 많이 드시지 않으면 괜찮습니다.달콤한 술은 피하세요)돼지 고기는 그늘을 키우는 것으로 우리의 몸을 적시는 역할을 거들어 줍니다:)이므로, 건조한 폐를 적시고 촉촉할 수 있는 다양한 점액질을 만드는 근원을 풀어 줍니다.단지 조리법은 삶거나 찐 요리 쪽이 건강하시죠??www라 삼겹살보다는 보쌈 야유로 고기를 더 추천한다는 것!(삽겹살, 보쌈, 삶은 고기 다 좋아하는 TT)소리를 키우는 돼지 고기, 특히 바람이 불고 건조하는 초기의 봄이 더 맞는 것 같습니다:)오늘밤은 보쌈 어떨까?(아버지가 보쌈 먹고 싶다고 해서 쓰는 글이 아냐!!)wwPM2.5가 심한 날에는 가급적 나가지 않는 편이 좋습니다.그리고 공기 청정기와 PM2.5가 차단되는 마스크를 착용합시다:)ww#PM2.5삼겹살#황사에 좋은 음식#황사 좋은 음식#PM2.5 좋은 음식
