우리 몸에 다양한 방법으로 침입하여 신체에 손상을 주는 박테리아, 바이러스, 기생충 등의 다양한 요소에 대응하는 것을 면역이라고 합니다. 면역력이 약해지면 염증 반응이 일어나기 때문에 면역력을 유지하는 것이 중요합니다.
우리 몸에 다양한 방법으로 침입하여 신체에 손상을 주는 박테리아, 바이러스, 기생충 등의 다양한 요소에 대응하는 것을 면역이라고 합니다. 면역력이 약해지면 염증 반응이 일어나기 때문에 면역력을 유지하는 것이 중요합니다.
편도는 외부에서 침입하는 바이러스, 세균 등의 항원에 대한 항체를 분비하여 신체를 보호하는 역할을 하는 조직입니다. 편도염이 발병하는 것을 편도염이라고 하며, 급성 편도염과 만성 편도염으로 나눌 수 있습니다. 급성 편도염은 세균이나 바이러스 감염이 주요 원인입니다.
주로 젊은 층에서 많이 발생하며, 감기에 걸린 후 피곤할 때 나타납니다. 증상은 면역능력에 따라 다르며 주로 고열, 오한, 인후통, 두통, 관절통 등 전신증상이 생깁니다. 감기와 증상이 비슷하지만 편도염은 편도염이 부어 입안이 충혈되고 림프절이 커져 응어리가 만져질 수 있습니다.
만성 편도염은 편도염이 반복적으로 발생하여 지속적으로 불쾌감을 느끼는 경우입니다. 편도선일 때는 염증을 제거하는 항생제와 진통제를 복용합니다.편도 부위일 때는 수분을 많이 섭취하는 것이 중요하고 충분한 휴식을 취할 필요가 있습니다. 보통 3~4일간 치료를 받으면 증상이 호전됩니다.
편도부일 때 병원에서 진료를 받고 적절한 약물치료를 받는 것도 중요하지만 편도부에 좋은 음식을 섭취해 보조하는 것이 좋습니다. 생각은 항염증, 항균작용을 하여 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 생강을 삶아서 생강차를 마시거나 물을 마실 때 생강 슬라이스를 넣어 마실 수 있습니다.
편도부일 때 병원에서 진료를 받고 적절한 약물치료를 받는 것도 중요하지만 편도부에 좋은 음식을 섭취해 보조하는 것이 좋습니다. 생각은 항염증, 항균작용을 하여 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 생강을 삶아서 생강차를 마시거나 물을 마실 때 생강 슬라이스를 넣어 마실 수 있습니다.
편도부일 때 충분한 수분 섭취를 해야 합니다.과일 중 수박은 수분을 많이 함유하고 있어 비타민A와 비타민C를 섭취할 수 있기 때문에 많이 드시는 것이 좋습니다. 생수를 많이 마시는 것에 어려움이 있다면 코코넛 워터를 마실 수 있습니다.
코코넛 워터는 전해질, 미네랄, 비타민을 포함하고 있어 목에 자극을 주지 않고 수분을 줍니다.편도 부위일 때는 무엇보다도 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 평소 스트레스를 조절하고 적당한 운동과 건강한 음식을 먹고 면역력을 관리해야 합니다.#편도선염 #편도염증상 #편도선염증상 #편도선염약 #편도선염음식물
