안녕하세요. 남궁티에스입니다. 역삼동 빌딩 유리엘리베이터 청소 남궁티에스 날씨가 점점 더워질수록 위생과 청결에 신경을 써야 합니다.이제 거의 완전한 일상이 회복되고 있는 시점인데요.이럴 때일수록 더 신경을 써야겠죠.아마 우리를 위협하는 병은 계속 나타날 거예요.그렇기 때문에 우리 자신이 스스로 이겨낼 수 있는 힘을 길러야 하지 않을까 생각합니다. 역삼빌딩 유리엘리베이터 청소 전남궁티에스 오늘 남궁티에스가 방문한 역삼 빌딩의 유리 엘리베이터 청소 […]

안녕하세요:) 솔직히 개운하게 리뷰왕 효토입니다.겨울이 되어 요즘 피부 트러블은 물론 탄력도 떨어지고 목과 팔자주름이 눈에 띄는 것 같아 스트레스를 많이 받고 있습니다 건조하고 갈라진 피부 덕분에 기초제품은 물론 수분크림까지도 피부가 흡수가 안되고 다 눌리는 사태가 발생했습니다 흡수가 안되고 눌리면 비싼 화장품이 아무 소용이 없습니다 안현모,안연홍도 사용했다는 바로 그 제품 #페이스팩토리 #LED마사지기 #셀라이너를 알고 사용했습니다 세레나는

우리 몸에 다양한 방법으로 침입하여 신체에 손상을 주는 박테리아, 바이러스, 기생충 등의 다양한 요소에 대응하는 것을 면역이라고 합니다. 면역력이 약해지면 염증 반응이 일어나기 때문에 면역력을 유지하는 것이 중요합니다. 우리 몸에 다양한 방법으로 침입하여 신체에 손상을 주는 박테리아, 바이러스, 기생충 등의 다양한 요소에 대응하는 것을 면역이라고 합니다. 면역력이 약해지면 염증 반응이 일어나기 때문에 면역력을 유지하는 것이

코어 근력의 비결은 일관되게 훈련하고 다양한 동작의 복부 활동에 무게를 추가하는 것입니다.즉, 제대로 된 복근을 만드는 데 지름길은 없다는 것입니다.훈련을 현명하게 수행하면 더 강한 코어가 제공할 수 있는 모든 이점(더 나은 균형, 부상 방지, 통증 감소, 자세 개선)을 활용하는 동시에 에너지 낭비를 방지하는 데 도움이 됩니다.초보자라면 벌거벗은 복근 운동부터 시작하면 돼요.하지만 이미 기초가 갖춰졌다면 가중치를

안녕하세요 오늘은 기네스북 상금의 의미에 대해 알아보려고 합니다. 우리가 흔히 인터넷이나 뉴스 같은 것들을 보면 기네스북이라는 것을 굉장히 쉽게 접할 수 있습니다. 그러면 기네스북이라는 것은 무엇이고 기네스북에 등재됐을 때 어떤 상금이 있는지 함께 알아볼까요? 기네스북 상금의 의미? 먼저 기네스북이라는 것은 아일랜드 주류회사인 기네스가 매년 발간하는 독특하고 신기한 최고 기록을 정리한 책이라고 합니다. 그래서 여러 가지

안녕하세요~GOING입니다:) 출처 : gettyimagesBank #코로나19 발병 이후 #사회적 거리두기로 많은 사람들의 일상생활에 큰 제약이 잇따르곤 했는데요.이로 인해 #지역상권은 물론 답답한 #일상에 지치고 #코로나 블루 등 많은 사람들이 우울한 침체기를 겪게 되었습니다.이러한 어두운 침체기를 거쳐 최근 #사회적 거리두기 방안이 개편됨에 따라 점차 #코로나 발병 이전의 일상으로 돌아가고 있습니다.제약된 일상으로 인해 그동안 억눌렸던 많은 사람들의 #소비욕구가 증가하면서

#달서구내과 #혈압약 평생복용 #당뇨약 평생복용 #고지혈증약 평생복용 #경대K속내과 #경대K속내과 #달서구건강검진 #대구대장내시경안녕하세요. 건강검진 시즌이 지나고 나서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 진단을 받은 환자분들이 요즘 많이 내원하시는데 약을 드시라고 하면 거의 다 물어보시는 질문들이 있습니다. 「이것을 한번 먹으면 일생 먹어야 한다던데 약을먹지말고식사를조절하고운동하면안될까요?결론부터말하면반은맞고반은틀렸습니다. 왜냐하면 약을 시작하는 행위가 절대로 약을 계속 먹게 하지는 않기 때문입니다.그럼 왜 이런 이야기가 나왔을까요? 대부분의